برچسب ها - وعده صبحانه
برچسب: وعده صبحانه
رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه:

۲۵۰۰ اثر توسط هنرمندان کرمانشاهی به رویداد عکاسی گلاریژان ارسال شد

رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه از ارسال ۲ هزار و ۵۰۰ اثر توسط هنرمندان کرمانشاهی به رویداد عکاسی گلاریژان و بازدید ۱۷۶ هزار دانش آموز از موشن گرافی پویش «قهرمانت کیه» خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۳۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

بهترین معجون برای تأمین انرژی

پژوهشگر طب سنتی راهکارهایی برای تأمین انرژی در افراد مزاج سرد و گرم ارائه داد.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

از نیاکان تا نیاکان این‌بار در گیلان

کد خبر: ۱۱۴۸۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

خدمتی به وسعت ایران

بنیاد کرامت رضوی، در دل خود معاونتی دارد که طرح‌های این حوزه را دنبال می‌کند؛ از دعوت زیارت‌ اولی‌ها به مشهد و میزبانی کریمانه از آنها گرفته تا کارآفرینی برای زنان سرپرست خانوار، ارائه خدمات درمانی در قالب اردوهای جهاد سلامت و ده‌ها خدمت دیگر.
کد خبر: ۱۱۴۵۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

درمان یبوست مزمن : 14 کد قرمز اگر گرفتار این مشکل هستید

شاید کمی عجیب به نظر برسد اما تغییرات جزئی در برنامه روزانه زندگی شما می توانند یبوست را بهبود ببخشد...
کد خبر: ۱۱۴۲۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

طب ایرانی در مراکز درمانی اصفهان

یک متخصص طب ایرانی گفت: «سندرم تخمدان پلی کیستیک» عامل ۸۰ درصد از ناباروری ها به دلیل عدم تخمک گذاری است که دیابت، فشار خون، بدخیمی رحم و کبد چرب از عوامل پر خطر آن محسوب می شود.
کد خبر: ۱۱۳۸۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

7 علامتی که نشان می دهد زیاد قند مصرف می کنید

انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که زنان مصرف قند افزوده روزانه خود را به بیش از 100 کالری (حدود 25 گرم یا 6 قاشق چای خوری) و مردان به حداکثر 150 کالری (حدود 37.5 گرم یا 9 قاشق چای خوری) محدود کنند.
کد خبر: ۱۱۳۶۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

صبحانه‌های ایده‌آل از دید طب سنتی

یکی از شکایت‌های رایج والدین در روزهای تحصیلی، بدغذایی دانش‌آموزان آن‌ها، خصوصاً در وعده صبحانه است. از این‌رو توصیه می‌شود والدین از شب قبل، صبحانه‌های متنوعی برای فرزندان خود و با کمک خود آن‌ها فراهم کنند تا اشتهای آن‌ها برای خوردن این صبحانه هیجان‌انگیز بیشتر شود.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

6 عادت شکم بزرگ کُن!

وقتی ناراحتید، عصبانی هستید و یا هیجان‌زده و شاد هستید سراغ غذا می‌روید؟ هیجانی خوردن شاید احساس بهتری به شما بدهد اما چربی شکمتان را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۶۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

۵ "گرمخانه" کرمانشاه از غروب آفتاب تا ۸ صبح فعال هستند/ هیچکس بی سرپناه نمی‌ماند

مدیرکل بهزیستی استان کرمانشاه با اشاره به فعالیت پنج گرمخانه در سطح استان گفت: این گرمخانه ها از غروب آفتاب تا هشت صبح روز بعد فعال هستند.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

نخوردن صبحانه زمینه‌ساز چاقی کودکان دبستانی

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: مطالعات نشان داده که بچه‌هایی که صبحانه نمی‌خوردند، احتمال چاق شدنشان بیشتر از کودکانی است که صبحانه می‌خورند.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟

وعده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می‌دهند. در این وعده بهتر است دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

۱۱ ماده غذایی که شب‌ها شما را بیدار نگه می‌دارد

عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه‌ نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده‌ شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می‌کنید، باعث می‌شوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس از خوابیدن، از خواب بپرید.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰

کنترل وزن راهکاری برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر

بیماری‌های غیرواگیر، علت اصلی مرگ و میر در دنیای امروز به شمار می‌رود. این بیماری‌ها سالانه منجر به مرگ ۴۱ میلیون نفر می‌شود که معادل بیش از ۷ مورد از هر ۱۰ مرگ در سراسر جهان است.
کد خبر: ۱۱۳۲۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

با این روش های کاربردی کنترل وزن را در دست بگیرید

بیماری‌ های غیرواگیر، علت اصلی مرگ و میر در دنیای امروز به شمار می رود. این بیماری ها سالانه منجر به مرگ 41 میلیون نفر می شود که معادل بیش از 7 مورد از هر 10 مرگ در سراسر جهان است.
کد خبر: ۱۱۳۱۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

جشنواره صبحانه سالم در کرمانشاه برگزار می‌شود

جشنواره صبحانه سالم با هدف معرفی صبحانه‌ بومی و محلی در کرمانشاه برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۱۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

تغذیه‌ای که سلامت ریه را حفظ می‌کند

مصرف مواد غذایی سالم می‌تواند منجر به کاهش التهاب اندام‌های حیاتی از جمله ریه‌ها شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴

بهترین میان‌وعده‌های غذایی برای دانش‌آموزان

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب‌های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

چه خوراکی‌هایی در کیف دانش‌آموزان بگذاریم؟

یک متخصص تغذیه با تاکید بر لزوم صرف میان وعده‌ها در زمان مدرسه، از والدین خواست از خوراکی‌های با ارزش غذایی بالا برای این وعده غذایی دانش آموزان استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۲۷۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

دانش‌آموزان زنگ‌های تفریح چه چیز‌هایی بخورند؟

کارشناس سلامت خانواده مرکز بهداشت ملایر با تأکید بر اهمیت وعده صبحانه برای دانش‌آموزان گفت: از آنجایی‌که بسیاری از بیماری‌ها در سنین بزرگسالی، ریشه در تغذیه افراد در سنین مدرسه و کودکی دارد بنابراین رعایت نیاز‌های تغذیه‌ای و تأمین یک تغذیه سالم باید از سنین کودکی شکل گیرد.
کد خبر: ۱۱۲۶۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷